{إذا كان إستهلاكنا للدهون، والكولسترول أو السكر قليل جدا ، جسمك يبدأ “يعاقبك” بإكتئاب و عدم القدرة على النوم (أرق) من خلال مستقبلات...

التدوينة الأولى هنا، وبسم الله نبدأها صحة ونتكلم عن فوائد ونصائح مهمـّة دوّنتها لتكون قائمة بما سأقوم به أو أبتعد عنه لهذا العام وكل عام...